Las capacidades son recursos para actuar de manera competente. Estos recursos son los conocimientos, habilidades y actitudes que los estudiantes utilizan para afrontar una situación determinada.
Para el caso de vida saludable, debe de comprender la relación directa entre la actividad física, la higiene, alimentación y el medio ambiente. Conocer, actuar y ser una persona que práctica una vida saludable.
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